龍崗家政公司，龍崗家政服務公司，和大家分享懷孕期不要吃哪些早

餐。
早餐的食物搭配和營養均衡是多么的重要。不過，所謂好，絕不是品

種多而全就夠了。龍崗家政公司月嫂要注意，對于孕媽媽們，有三種

食物，是禁止在早餐食用的

1、不要空喝大量冰涼的飲料

溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。

2、不要空腹吃香蕉

香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使

血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

3、不要空腹吃菠蘿

菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯后才能

更好地被吸收，請專業月嫂就到深圳市不凡家政服務有限公司。
深圳市不凡家政服務有限公司專業從事龍崗家政服務,主要有保姆、月嫂、育嬰師、護工、鐘點工、保姆、司機、室內外保潔、幼教、管家、商場物業保潔員。龍崗家政公司本著以創新、務實、高標準為理念，以誠信經營，真誠為人，踏實做事為宗旨，以把家政服務做到至誠、至善、至美為原則，以為龍崗家政服務市場提供專業化、高素質的龍崗家政服務員為己任。真正為客戶考慮，真誠為客戶服務。公司所有龍崗家政人員的身份信息、身體健康、品質品格都是經過嚴格審核和培訓合格后上崗。讓您用得放心，用的舒心。